绿叶丛中花洁白，栀子广兰竞香开。
　　一夜疏雨花富丽，百鸟啼香歌徘徊。
　　萧娘采丹晨曦里，吐故纳新立阳台。
　　展臂吹嘘呵呼嘻，馨香满腹不思斋。
　　莫道色香六尘险，拈花一笑禅门开。
　　
　　备注：
　　【拈花一笑】——借用佛典：拈花微笑。说当年释迦摩尼在灵山会上，寂寞无语，轻轻拈一枝花示众，众弟子茫然，唯独大迦叶见花微微一笑。佛便当众宣布：我有正法眼藏，涅槃妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，咐嘱迦叶。这便是禅宗“拈花微笑”的典故，也是禅宗以心传心，心心相印的心法。禅宗从佛祖拈花，迦叶微笑开始，迦叶为印度第一代禅宗祖师，达摩为第二十八代大师。达摩时逢中国南北朝，印度佛教衰败，便渡海东土，传法中国，在少林寺面壁九年，等待机缘，最后传心法和衣钵给中国的儒道饱学之子神光。神光作为中国禅宗的第二代祖师，传至第六代慧能大师。这便是禅宗的史脉。
　　
　　【六尘】——佛教名词，指人体“眼、耳、鼻 、舌、身、意”这六根所能感知和分别的六种境相：色、声、香、味、触、法。因为这六种境相通过六根而使人们产生爱欲，由爱欲又衍生一系列烦恼和痛苦。所以认为“色声香味触法”像尘埃一样，能污染人们的天然本性，所以称之六尘。
　　
　　【吹嘘呵呼嘻】——指吐故纳新的六气：呵、呼、吹、嘘、咝、嘻。呼者吐脾气、嘘者吐肝气、吹着吐肾气、呵者吐心气、咝者吐肺气、嘻者吐百脉之气。
　　
　　【采丹】——阴阳之气凝聚为丹。清晨天地之气推陈发新，采吸体内，可谓服食天元丹。不过道家真正意义上的天元丹是指成道成仙的身心境界——与天地精神相往来的境界，“无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下。”就这个“感”字，喻为天丹。所谓感应道交，自己的智慧修开了，天下事一提起就知道，没有错的。这就是所谓仙佛灌顶，把他们的智慧冥冥中灌输给你。所以，你灵机一动什么都知道都通，通古今，通天地。