翻照片的时候，喜欢看那些面部线条柔和，表情舒缓放松的照片，也喜欢那种大笑的，哪怕笑得夸张难看。有些照片拍得也好看，只是看一眼就不想再看了，因为脸上少了笑意。
　　
　　 纸上写字的时候，写出生硬刻板的字，会提醒自己，内心是不是太焦虑紧张了，有什么好紧张焦虑的，放松些好不好？这样提醒后，写出的字果然舒缓流畅很多。
　　
　　 随着年龄的增长，快乐的能力似乎增强了。因为某人某事，辗转反侧的时候，也会对自己说，先睡吧，睡足了之后再想。这样一夜到天明，放不下的事自然放下了。人有时候像一个关卡，不开心的事，排着队守在那里，你说，过吧，闭着眼睛让它们过去，真的就过去了。
　　
　　 从前遇上人多的场合，总试图逃避，觉得一个人呆着更安逸更放松。其实，换个角度想，这多少是一种惰性，遇人遇事不愿积极主动迎上去。这两年，参加聚会多一些，开始觉得，不刻意、放松下来，去表达或聆听，不带着排斥心情去融入的时候，你会有不同的收获。也开始明白一句话，“人群不是用来逃避的，而是用来看见自己，完善自己的。”这个世界上，风景，人景可看的地方太多了，只要你带着一双欣赏的眼睛。
　　
　　 看人也和以前不同了，以前看人看五官，现在看神情。一个再美的女人，脸上少了笑容，一副拒人千里之外的表情，她的美就打了折扣。心里无端替她惋惜，觉得白白辜负了她那张脸。
　　
　　 一群人到中年的同学讨论，哪个女生过得最好？好几个人说的是我的名字。我听了奇怪，问一男生，为什么是我？他说，看神情看整体气息。这句话有些不着边际，但我仍然开心不已。我想，大概是我容易随遇而安，如一株植物，顺应纹理走向，身上纠结和挣扎的东西就少了。
　　
　　 愈来愈想做一个简单快乐的人。许冬林有一句话，近来老高兴不起来，其实高兴的事情是有的，是自己太紧了。你看，太紧了，人就高兴不起来了。所以，不要紧紧关闭自己，试着开一扇窗，迎接阳光、雨露、清风、明月。这样才能“空气流通”，内心浊气少的女人，传递出的气息才清新怡人。做一个清新怡人的女人，多好！
　　
　　 很喜欢一段话，“下一次，我一定对更少的事情采取严肃的态度，我一定要放松，我一定要使自己更柔软灵活，我一定要去更多的地方，爬多更的山，渡更多的河……”春天来了，让我们去更多的地方，爬更多的山，渡更多的河，好吗？