2016小结
　　 序言
　　
　　 我喜欢冬日的一早醒来就见到如此明媚而温暖的阳光。像极了青春的序幕，一切皆美好一切皆有可能。没有人喜欢落幕没有人喜欢告别，所以我从不去期待那酒醉的浓烈那芳香的炽热以及盛夏的狂欢。也许这便是这么多年以后，走着走着就丢弃了许多，却一年一年的还是跟随着收藏着，在年终给自己写一份总结的习惯。
　　 原来这么多年以后，所有的开始都不再重要，因为时间流逝它终究会走到终点，那么就让我在终点静静地守候，回首来路，那些长长短短好好坏坏的日子，到最后都会成为世间一抹云淡风轻的凝眸！
　　
　　 2016小结-向内雕刻，若坚持时光定不负你！
　　
　　 人生四十不惑，这一年我晃晃悠悠终于走到了这个关卡。像打怪升级，2016，是我生涯最大的困局，迷障重重内心惶惶，日夜辗转反侧。然而跌到底时忽然也就不那么焦虑了。这便是我，个性中常常是触底反弹，仿若在绝壁悬崖之处越能生出极大的力量挣脱束缚。于是，我在未知的旅途上开启了2016年的打怪主题，那便是自我探索。
　　 每个人的内心中都共生着一头无脸兽，孩提时彼此照见互相倾诉，长大了成人的我们便往往在这纷乱的世界里忽略了它，遗弃了它。然而它总是要醒的，这个依然停留在幼年期的内心小孩总是要醒的。它的呐喊撕吼便是我们内心的呼唤，它叫我正视于它，直面于它，它是最熟悉又陌生的自己！有时候它张牙舞爪面目可憎让人惊恐，有时候它又萌魅可亲惹人怜爱。我像是站在镜子前，不断地凝视着镜里的人，却不敢触及，它还未长大而我已不得不承认步入中年。
　　 这是一场无法对弈的棋局，这个内心的小孩不断地向我发问，不惑吗？真的不惑吗？而每一次它丢出的问题却都逼仄的我透不过气来，无路可退，无处安放。直到我接触到古典老师的公众号，在他的一篇篇文字里，我们终于休战彼此安生不再撕扯！
　　
　　 这是2015年的12月7日我记录下一段话：
　　 一个人只有当它找到最真实的自己，并且百分之百接受它的时候，得到的才是最大程度的心灵自由，而在它的指引之下才能真正爱上自己，找到快乐和激情，最终实现梦想！12/21日我又写到：改变自己不是一件容易的事却是值得的一件事，最难的是第一步和最后一步。
　　
　　 于是从2015年底，我决定丢弃每天碎片化的学习重新恢复从前大量系统的阅读爱好，我已经停了好几年了，忙乱而没有好好看书；然后报名参加了古典老师的定制2016计划，画下了自己的愿景板-我心中的大航海之图，又找了两位资深的新精英生涯规划指导师交谈沟通，以期探求内心深处的那个我到底是怎样的，它想要什么？于是2016开始了，我参加了坚持一百天早起、三件事打卡的刻意练习活动。期间我也陆续写下许多零星的碎语：
　　
　　22/100#100天改变：一个能实现的目标只有两点-怦然心动和坚持不懈 ！
　　23/100#100天改变：有时候突破更像破冰，需要一次次敲击、累积经验、力量 ！
　　
　　 1月初参加了新精英的一次线下年会活动，在小圆桌上我第一次向陌生的朋友打开心扉说出自己的心声，其实我是那么热爱写作，我想要重拾梦想，得到了大家的热情响应和鼓励，于是我重启曾经封印的笔墨，在2月又参加了30日写作训练每日5000字以上，我开始写《云海纪事》后更名为《云海惊梦》。一口气写了10万字，故事还未写完，当中也反复遇到写不下去卡壳的状况，然而我并不气馁也不会停止。因为我对自己说如果足够热爱那么便可以坚持，如果坚持不了，只能说明你不够热爱。匠人是因为每日的刻意练习才能熟能生巧才能炉火纯青。我一边摸索自己写作技能存在的各种问题，一边开始阅读学习相关的技巧技能，以找出自己卡壳的真正原由，了解自己反复练习就是答案！
　　
　　27/100#100天改变#最大的收获并非是在门被打开的那一瞬间，而是在持续敲门的时刻。
　　
　　 2016，我完成了超过四十本书的精读，这是我过去两三年的总和，涉猎非常广泛，有兴趣所爱，有文史自然，也有自我探索、自我管理还有财商和营养专业类，再加上其他的泛读累计起来与年初定下一年八十本的目标不相上下，只是这一年光有输入但没有输出。
　　 2017我希望自己的阅读可以升级到2.0版，能认真的写出一些好的读书笔记。
　　
　　 2016，和先生一起爬了一座山。黄山不算高，但在年初的风雪天里爬黄山与我亦是一次挑战。常常手脚并用，上下忐忑举步维艰。但很多人说我们幸运。因为白雪皑皑能在同一天中看到日出、雾凇、云海，这样的经历不是每个在冬季里爬黄山的人都能遇见。也许我们永远不知道在向上攀爬的路上，我们能邂逅什么，唯有不断努力地一路向前。
　　
　　77/100天改变#你练起来如此刻意，终有一天会做起来游刃有余！你发展起来顺理成章，因为透过你看到的是希望！
　　81/100天改变#所谓成年人，更重要的是指能够拥有独立健全之人格：独立作出决定，且能自己承担全部后果。一旦，把所有决定放在与外物/他人之上时，我们便永久失去了独立的资格
　　
　　 2016，报名成为了橙子学院的会员，遇见了很多生涯规划的导师和精英大咖们。在他们身上就像一面镜子时时映照着自己也鞭策着自己。我越来越清晰地看清自己，那个内心深处的小孩，面对她，接纳她，和她一起重新出发、成长。完成那些成长中原本缺失或总是回避逃避的部分，困惑、迷茫也就渐次消失。于是这一年的上半年我完成了至少两轮的刻意训练！五月份，在自我探索完整的落幕之后，我终于知道自己要什么，我的大航海时代要去往哪里？！
　　
　　 “做更好的自己，不如让自己更喜欢自己。过更好的人生，不如去坚持那些真正让你欢喜的事。只有这样，人生才会真正好起来。不是因为你拥有了什么，也不因为你得到了什么，而是你知道，你成为了谁！”
　　
　　 我决定报考国家公共二级营养师的认证，我要在这个领域精深下去成为匠人。整整大半年，我把心力精力都扑在了学习、备考上。历经三轮的理论、技能、综合答辩考核后，12月11日中午当我走出教室的那一刻，我觉得自己就像重获自由的小鸟如释重负。据悉这也是公共营养师的最后一批国家资格认证，我又赶上了末班车。想起少年时的许多经历，我总是赶上的是末班车，像人生里冥冥中的一种幸运眷顾，然而命运总是要自己去争取的，你不说你想要，老天又怎会给你？虽然这个目标和年初订的愿景板是大相径庭，我早已偏离了最初设定的生涯航线，但是这又有什么关系，因为眼前的迷雾已然褪去我终于知道自己热爱什么，要追寻什么。
　　
　　 跟随着这几个月我同步在写作上开启了简书上每周一篇的营养科普原创，通过输出不断刻意练习，只有大量的输出分享，那些输入才能从知识变为自己真正掌握的技能，我才能在营养师的路上更专业更精深。起初，我并未太在意有多少关注，上不上首页热点。对我来说，只是写就足以快乐。然而，认真的人总是会有回报，看着每一篇文字所收获的阅读量关注和喜欢越来越多，还有意外的打赏与征文获奖都让我更加欢心鼓舞。而文字的授权转发也让一些平台来找我讲微课商谈社群运营等合作项目。它让我更加确信只有不忘初心，方得始终！
　　 2017年，我将更加专注，目标是每周至少两篇科普原创，并尝试系列营养微课程项目的参与或运作。
　　
　　 写科普原创的另一个收获是，在反反复复的犹疑和彷徨后我终于被映见，文字的瘾与我其实是一种深入骨髓的注定，那依然萦绕在笔墨间的是怎样的一份思量！许多盘桓于心头眉目间的念头即使不写成故事，也早就存在，所以才会有那些一年又一年积累下来的文字坑吧。最后一个月的时候，这种念头终于像脱缰的野马，我用了一周的时间将七年前的那个题目写成了一个近三万字的故事。回看时就像燃烧了一夜的篝火，与年初时写《云海惊梦》时的心境也截然不同，知道自己总算朝前又进了一步。
　　 那么2017，就让我努力地放开它去写吧。最想完成的是《凝眸》，从最初的起笔到现在也已跨越了好多年，有些篇幅反反复复换了几版，但始终觉得缺点什么。直至遇见最终设定的那个开头，就好像暮然回首那人却在灯火阑珊处，那份心悸让我怦然心动！它终于可以呼之欲出！但我想在这个过程里我还需要更多的短篇刻意练习，才足以有功力控制住故事的节奏和情感。那么就衔文字以巢，筑巢者以梦为马，愿不负韶华！
　　
　　 2016，没有完成的目标是每日万步走，我还是习惯久坐，运动少。有时作息也会因任性而反复没规律。这一年的身体整体是不错的，因为注意只要不触发，旧疾就不会犯。倒是可能因为年龄渐长劳损，莫名的两次意外受伤，一次是背部拉伤加之筋膜炎连翻身都困难，针灸、热敷、理疗、推拿搞了一个多月才缓过劲来，第一次体会到当木头人的痛苦；另一次闪了腰，终于知道什么叫如坐针毡。年底最后几天忙着搬家、打扫、整理，又累着腰痛。好在新环境虽远离闹区但规划整齐大气颇有几分宁静致远的意境，也很适合锻炼，让人舒畅气定，那就从新年开始，爱上运动坚持写作，做更好的自己！
　　 这一年想要和很多人说谢谢。又记得明辉老弟的那句话，姐！放心里就好，不说谢谢！可是还是想要感谢啊！那些鼓励，那些关注，那些出手相助，都是生命里暖暖的，你们的名字记在心里，即使我不说时间也会沉淀。白云苍狗，世间的好与坏、长与短、恨与爱、痛与乐，都是相对的都是比较的，一饮一啄，A面B面你无法单点，生活就是个套餐，时间就是一个不动声色的博弈对手。它出一张牌，你可以跟，也可以pass，永无止境，表现如何、快乐与否，旁观者说了全都不算，是否继续、何时离场，完全在于你此刻的心境！但是来日方长，所以：
　　
　　 2016再见！2017继续！
　　
　　 2017年1月1日sunny于上海