2018年总结——自性的凯旋
　　sunny
　　
　　我最终决定用这个题目来写2018年的总结，也最终决定将总结继续留在这里，尽管时间终究会让一切荒芜，不复存在，然而守信和忠诚是我们必须坚持的品质。
　　
　　先说说，为什么叫“自性的凯旋”？
　　它其实出自一篇心理大师们对2018即将跨越至2019的寄语漫画。我最喜欢第一幅：所谓童心，就是绝对真诚的本心，如果失掉童心便是失掉真心；失去真心，“自性”也就远离。回归童心，便是自性的凯旋！
　　
　　一路走来，人生到此，经历很多感慨很多，然而无论如何都不能失去真诚的本心。这是我做人的底线做自己的底线，如此不管选择了什么都不会偏差！
　　
　　倘若把它作为我2018年的总结，是因为回头看，我越来越清晰自己的本心是什么，也越来越懂得如何在不断地选择中守护着它。它是人生给我最好的礼物，历经磨难蜕变重生，找回自己，更好地接纳自己，更成熟地做自己。于是，我在整个2018，写下的人生标签是：
　　
　　世界上最幸福之事便是经历万千，找到自己真正的兴趣所在全心投入！
　　
　　所以，现在来说说2018，我做了什么？
　　
　　一月到四月，就像起飞前的准备，天光已醒，但迷雾层层。
　　我已动身，延续着2017年的规划，也忙着不断地检修着自己，哪有不足就去学，就去补足。报了营养师的精英认证班，数数手里要认证的至少有3-4个。其余的还陆陆续续地报了很多小课程，比如心理师的、慢病营养干预系列的、营销的、自媒体的、康复运动的，当然也包括写作的。
　　
　　五月份开始，像冬雪初融大地回春，眼前逐渐开阔。
　　没有人找我合作时，我就自己主动办起了内测群的微课，因为自己去做了，所以叩开了一扇门。这之后慈怀读书会来找我做21天减脂营，在两个平台上录微课，连开了4个一对一指导群，每个群都几十人，每天都要和大量的学员互动。因为课程系统、科学、落地，执行后效果很好，有的学员一下子介绍来好几个朋友一起来学。直到课程结束后还有人慕名而来，我也因此积累了一批忠实的学员粉丝。
　　
　　夏天的时候，高中同学在关注了我一年多的动向后，终于以开放大学校长的身份邀请我加入她们的读书会做策划和健康美丽学院项目的课程设计。我因此再度回到高中时代的小镇上，昔年的旧貌还在，仿佛时间的定格留下的纪念。但拔地而起的高楼和新城区，亦证明着一切都翻开了新的篇章。所策划的几期活动，让我忽然恍悟，人生的每一步都不会浪费，人们认可你的不单是你的某一个成绩某一次表现，而是所有努力和经历让你成长为一个怎样的人，你如何做人做事的综合能力与品德。
　　
　　进入九月份，在结束了几个平台的大小合作后，我又一次自己大胆尝试，在荔枝上独立创建了属于自己的直播间，开设了为期三个月的家庭营养师配餐入门基础课。虽然，这一次的尝试报名人数不多，来的都是我之前积累的忠实学员粉丝。但是扎实的12堂课程内容，依然干货满满又实操性很强，让学员惊呼非常超值，这样性价比的课程是外面绝对学不到的。能让学员满意，我便很欣慰了。其实最大的收获者是我自己。从美工到宣传到招生，从课程设计，到直播间运营，到售后服务，别的直播课老师可能只需要负责一个环节，我却从头到尾自己把一个团队负责的事都做了一遍，而且一周搞定。有挑战有难度，当然也因为对于创业者来说节约成本是毋庸置疑的，但成就感满满，个人成长是飞速的。
　　
　　有成长必有困惑和压力，特别是当你的能力不能撑起梦想的时候。
　　
　　2018年的最后一个季度，我进入了蛰伏期。
　　公众号已经改版两次了，但我仍不满意。它像一个窗口，无论延展至外面还是内心，我又一次要面对自己的迷茫。已经起飞了，如何才能让自己的路越走越宽，无惧于更多的挑战，我知道我有勇气和韧劲去面对。然而条条大路都通罗马，哪一个方向才能让自己更精深地深入下去？那就回到课堂吧。
　　
　　安心地去系统学习。做一名优秀的营养讲师，必须要打磨自身的专业和严谨，肚里有货有扎实的功底才能融会贯通，才能深入浅出，才能实现台下十年功台上一分钟。于是我进入讲师班的认证学习。现在想来这短短一个月的高频实践打磨,原来是这一年最大的惊喜。仿佛是一滴水融入了大海，又如鱼得水般的自由欢腾。我不仅遇到了良师指点迷津拨云见日，收获了一辈子相互扶持的好闺蜜，更是带来了人生新的机遇,从此进入一个全新的世界。在这个平台上我将和一批更优秀更专业的人合作。
　　
　　参加中医食疗认证班，让我真正系统地走进博大而精深的中医文化基础理论和哲学体系。更有底气和北京至阳燎原中医技术研究院合作筋骨贴这个专利项目的推广。人是一个整体，内外兼修也包括慢病管理。作为慢病管理里的骨病预防，中国有几亿人深受筋骨慢病痛苦的困扰，包括我的家人。让家人健康少受病痛的折磨，是我坚持做这些事情，走条路的初心之一。看着老爸看着姐姐一点点好起来，这样的欣喜本身就是最好的回馈。更何况好的产品确实可以帮助更多人，大量顾客和学员由衷的评价和复购，也让我更有成就感，更愿意认真地去学习和传播传统的中医文化。
　　
　　中医认证班还在继续，今年完成的认证是营养讲师和高级健康管理师。其实学习是枯燥的，已经过了博闻强记过目不忘的年纪，每一次翻开厚厚的专业书，和千里迢迢坐几个小时去考场考试，都需要把自己浮躁的心按耐下来，反复看反复做题。也许考完的时候，能记住的只剩20%，考试也不是结束而是一切刚刚开始。但在面对来自实践中顾客的问题，带着他们的疑惑和改善健康的渴望，以及看到太多对于健康管理，健康产品错误的认知和误区。我都觉得这样系统专业的学习和考试是必须的。而营养讲师本身亦是传道授业解惑者。
　　
　　很荣幸，得到讲师班两位指导老师的倾囊相授和高度认可，从线上微课到线下授课。
　　我来到工程技术学校给一群十几岁的孩子做营养科普-最强大脑吃出来；
　　来到老年开放大学给一群古稀耄耋之年的老人们做营养科普-肠道与情绪；
　　在医学专家平台中心的科普讲座上给不同的健康从业者、营养师们继续做科普，来自德国最新营养医学的暖炉理论。
　　而2019年，排上日程的授课会更多，面对的人群也将更广。
　　
　　年尾的时候，某香医生和某健的怼引发了一系列蹭热点的热搜话题。有的对有的错，还有的以偏概全。我不想讨论此间的是是非非，由此想到的只是在这之前，不断地听到中西医之间的互相诟病，互相怼。这是一个快消时代，人们不缺了解信息的途径，只是信息太多过载。缺的却是时间，沉下来的时间，慢下来的时间，思考的时间。我总是遥想春秋战国诸子百家，百花齐放百家争鸣的那个时代风采，言论自由和辩证思考是并存的。
　　
　　如此，我知道自己未来的路要往哪里走，公众号在2019年要怎么改版。名字换了，从乐聚健康家变成了博容营养健康工作室。这个定性是告诉我自己，在大健康里我不可能样样精通，唯有专注才能精耕细作。作为营养师健康管理师我关注精准营养的慢病干预，也就是营养医学。很荣幸在2018年的岁末进入了更专业的大平台和一群医学博士、心理师、执药师、注册营养师们一起做健康管理的项目合作。时代在进步，营养医学的前沿已经有更多先进的科学的慢病干预技术和产品诞生，我期待小机器人的家庭检测普及，我期待获得七十多个欧盟专利项目的精准营养素进入国内让更多人精准防控慢病。
　　
　　所以，博容的意思既来自我名字的象形，也包含着包容开放。而工作室的LOGO也换了，我喜欢设计者的独具匠心，那既是博容的首字母，也是一只蝴蝶的图案，它寓意着像蝴蝶一样蜕变、新生、飞舞。
　　
　　2018再见，2019我来了！愿每一个人都能诸事顺意，梦想成真！
　　最后，就用老罗跨年演讲中的几段话共勉：
　　
　　决定我们个体命运的，除了众所周知的大趋势，更是那种需要我们自己去主动发现的小趋势；
　　
　　下半场的修行，就是六个字：多元思维模型，让很多种认识世界的模型在自己的脑子里并存；
　　
　　所有能穿越时间的东西，就该坚守，因为人生很长，所有会被时间过滤的，该翻篇翻篇，因为人生太长！
　　
　　虽然这个世界充满了不确定性，但是你可以用自己的超级确定性，来对冲外界的不确定。这个世界其实正在发生一场博弈。你是数据？还是算法？世界是丰盛的资源，还是恶意的陷阱，取决于你是否坚持长期主义！
　　
　　最后这句是作家阿尔贝.加缪说的：对未来最大的慷慨，是把一切献给现在！
　　
　　
　　顽也，2019年1月1日，写于上海