2019喜乐平安
　　
　　心中静，便无大事，这是真的。
　　
　　我并不畏惧时间，因为来日方长，只要活着，总有希望，总能实现心中所愿。
　　但我害怕死亡，害怕死亡前的挣扎，与死神一次插肩而过，便决定剩下的日子倾其所有，竭尽所能，都要好好活着，只为了安然离世。
　　
　　于是2019年的春天我与另外两位女性一同做了一场“向死而生”的演讲。
　　题目是：《向死而生——生命的礼物》
　　离死亡无限接近才知道什么最贵！
　　在演讲中，我讲了外公的故事，讲了母亲的嘱托，也讲了自己的那一年的生死经历。
　　其实，幸福是包含死亡质量指数的，濒死抢救还是有尊严的告别，每个人都可以选择。
　　
　　而我的答案早已了然于心，人生就是一场奔赴，最终都要去同一个目的地，那我就选择“好好结束”。
　　
　　于是2019年初夏开始的时候，我做了选择。
　　生活并没有所谓的“赢了”和“输了”，真正的欢喜是如常。因为如常，所以可以认怂，可以甘于平淡，可以嬉笑着自黑。但也因此更加的简单、专注、心安理得，回归初心。
　　
　　就在今日下午的回程车上，我还在说，人生无非两种冲突，不是来自于外在的，就是内在的。
　　这一年这两样冲突我都没有，我知道我终于与自己和解了，这大约得益于，这一年最重要的决定，就是听从自己内心的召唤，投入到心理学的系统学习上。
　　
　　不为任何考证，不在乎一时得失，只因为自在，所以甘于埋头在那一堆堆心理专业书里。
　　
　　热爱可抵岁月漫长，那个内在的小孩才是最真实的自己。最好的和解方式，就是懂它，与它共同成长，或者陪它慢慢长大。
　　
　　学习解梦，学习读懂潜意识，学习心理画。每一次我都惊讶于它给我的答案。
　　透过它，我才真正触摸到自己，那灵魂深处的女子。没有掩饰，没有面具，没有伪装，好与坏都是。原来，那些起起落落的情绪里，隐藏着多少未曾看见的小心思。
　　
　　于是我释然了，接纳了，心静了。因为懂得，所以慈悲。
　　
　　人生如逆旅，百转千回都不过那十六个字。但要我说，我更愿是：喜乐平安！
　　
　　按惯例每一年的总结都有一个主题，但2019年，其实没有。因为心，特别静。
　　
　　静的就像走在从山顶下山的路上。不再那么赶了，也没有登顶前的那么迫切，好像才可以静下心来，心平气和地走走停停。
　　想看山高水长，就临坡远眺；想看人间烟火，就席地而坐。
　　想放声大笑，就如稚子孩童；想击筑而歌，就若少年豪气；想慎思笃行，便安于中年。
　　
　　于是，2019年那个自己终于不再拧巴地活着了。做自己便欢喜，便心安。
　　所以，那便把喜乐平安送给2019，也为了迎接2020。
　　
　　2010年我生的那场大病，离死神最近的距离大约只有0.01公分。就是那个0.01公分，让我幡然醒悟，选择了另一条人生轨迹，重新开始翻越全新的山峰。
　　
　　不破不立，打碎了才能重来，古人曰，逢九为大。而2019，正好整整九年，我终于从无到有，从一名财务从业者，真正跨界转型成功，成为一个被业内专业人士，都接纳、认可、称赞的营养师，我为自己骄傲。因为专注，才能沉下去，沉下心来，细细打磨自己。
　　
　　2019年的初夏，我选择了新的平台。2019年的数字总结如下：
　　1.为平台做食养知识卡片60张，微课堂18场；
　　2.在线下走进企业、社区、养老院食养健康科普主讲17场，为食养厨房制作15道食养配餐
　　3.做了9期21天纯膳食指导，共120人，1/3调理三高，2/3减重，累计减重200多斤，近30人三高指标调理正常。
　　4.参与参加了骨健康预防项目、健康小机器人项目、淳真健康管理项目、全民营养周活动。
　　
　　2020年，我期待自己能更多地在康养领域大有作为。因为我们都会老。
　　
　　看着晴朗的天边，那徐徐落下的夕阳，我想起了上一个十年，再上一个十年。
　　1999年的最后一天，是2000年的世纪之交，我以少年蓬勃之心在人山人海中跨年迎新。
　　雀跃无比，激动无比，满目璀璨烟火下映照着自己许多个期许和愿望。
　　
　　那一年奶奶还在，全家人在黄浦江畔拍了一张大合照，照片如今压箱底了，可那一刻自己的模样却还清清楚楚就在眼前。那笑容无比的灿烂和青春。
　　
　　那一年一定还发生了很多事，像一个源头，由此开始，我们认识了很多人，经历了很多事。十年、二十年，有走散的、有走丢的、有握不住的、有抓不牢的，还有不得不放弃的、别离的，生死两岸的。但也还有留下的、陪伴的、活着的。
　　
　　不再有心境去跨年迎新，因为不必，因为如常。
　　因为还有下一个十年，二十年。
　　因为来日方长，只要活着，我便愿我们日日都得喜乐、平安！
　　
　　想起少年嬉戏时涂鸦的那幅对子，那就“好好活着……”
　　
　　二〇二〇，元旦sunny于上海