在快乐的日子里，
　　 突如其来的晴天霹雳，
　　 使心情即刻忧虑起来，
　　 几番忧虑，几番愁苦。
　　 快对自己说：“深呼吸，这个不算什么。忧虑的日子总会过去”。
　　
　　 在平淡的日子里，
　　 姗姗来迟的惊恐之感，
　　 使心情更加忧虑起来，
　　 几番忧虑，几番愁苦。
　　 快对自己说：“心情放轻松，这不算什么。忧虑的日子总会过去”。
　　
　　 在孤单的日子里，
　　 孤独冷漠的待人之道，
　　 使心情急速忧虑起来，
　　 几番忧虑，几番愁苦。
　　 快对自己说：“对未来憧憬的人，这不算什么。忧虑的日子总会过去”。
　　
　　 “忧虑”“忧虑”，只要你怀抱对美好的未来憧憬，忧虑的日子总会过去。