大家好，我是唐僧，又叫玄奘、三藏、御弟（至于妖精们对偶的昵称爱称就不计其数啦），俗家姓陈，口头禅是“ONLY YOU”，“不要乱丢东西”，“你好顽皮”。见到女孩就叫“观音姐姐”，政治倾向不歧视人妖。唉，这样的名人还需要再自我介绍吗，大家应该都认识我哦（回身照镜子，打算掠掠头发，猛想起没有头发，掩饰的拉拉袈裟）
　　
　　 那，今天我给大家教授一种我最新研创的功夫：碟碟不休——瑜伽功。什么？瑜伽早就有？谁在嚷嚷？说话的人站起来说，你，就是你，你说，你说。又不说？切~~，现了吧你！瑜伽是我去印度取经时闲来无事顺手发明的（几个印度MM练起来果然好看，倒也打发了些时光，否则那样热的天气还不闷死我），现在改良了一下，录制成这套碟碟不休——瑜伽功。也就百八十张碟片，价钱合理，质量保证。来人来函邮购均可，银两美元欧币都收，地址是大水冲了龙王庙，邮编10000，银行帐户是：不走上天自在路、却投地狱无有门。
　　
　　 言归正传，言归正传，我们先来讲讲场地，就是说在那里练习瑜伽是合理滴。最好是海边了，那个谁说过一句什么，面朝大海，春暖花开，对，就是这句。瞧人家，肯定练过瑜伽，说的就是瑜伽需要的环境嘛。空气新鲜，MM穿的又少~~~，海边好，嘿嘿。没办法在海边，就在家里，交代家人安静不可吵杂。什么？家里没有立锥之地？不是吧，西天房改办发的文件三居室都装不下，你还说没有立锥之地？不是成心破坏国家繁荣局面吧你！这是逼我使绝招了——最后一招来也：房有房顶，楼有楼顶，带快垫子上屋顶。
　　
　　 说到垫子，去年我在牛家村见过一块铁匠用的皮垫子，冬暖夏凉，软硬恰好，尺寸合适，隔湿防潮，实在是居家、练功、野餐必备。现在去不知道有没有了，大家想要的话可以去114查查电话，不推荐坐飞机开“巡洋舰”去，成本太高……。（台下无数西红柿，鸡蛋，橘子皮砸向唐僧）
　　
　　 呀，观众还挺热情，不过太浪费了，都快够雷音寺全体人员吃一餐的了。罪过，罪过，悟空，八戒，去收起来（一回头，发现徒弟都不在，摇头叹息）。唉，一出名，就学会耍大牌，连出去都不向为师请假。
　　
　　 （抱怨完徒弟，手机响起，看完大喜）今天我们的特邀嘉宾观音姐姐来了，大家欢迎。（以下省去欢迎致词28行）（场上一片混乱，有打口哨者，有飞吻者，有大喊：观音姐姐我爱你者，有好些老太太激动的快要晕过去了，一堆女孩子拉着观音的衣服问她是在哪儿买的，还有人乘乱掐柳叶，弄的观音好不容易才走到台上）
　　
　　 （唐僧神秘莫测的一笑）知道为什么观音姐姐走路如临波微步，驾云如惊鸿游龙吗？答案就是：瑜伽。瑜伽让你不再为形体发愁，瑜伽让你更自信的面对生活，瑜伽让你轻松打败对手，瑜伽~~（观音轻轻咳嗽了两声，悄悄说，我还有事呢）唐僧立刻说道，下面我们学习正确的瑜伽姿势，舌抵上腭，全身放松，集中意念，灵台空明，导气导意念运行全身大小周天，血先热后温，思乱而后静，不生不死，不垢不净，不枯不荣……（唐僧使出了看家本领，经文念的滔滔不绝，台下鼾声四起，他才惊觉）。然后盘膝，两脚穿腿至膝，呈莲台跌坐之式，神游太虚，遇碍则离。瑜伽的姿势有许多种的，如狮子滚绣球，乾坤大挪移，火中取栗，亢龙有悔（好家伙，到最后连九阴真经都出来了）
　　
　　 （说到最后唐僧动了感情，一咬牙跳楼价大奉送，他饱含热泪告诉大家）其实选择瑜伽就是选择一种生活态度，它教你用更坦然的心态面对这个世界，面对你自己、面对与周围的关系。[他扫了眼徒弟（刚回来），看了看自己，看看天空，望着不知哪朵云有点发痴（哪里是他的家乡？或者有他心爱的姑娘？）]
　　
　　 到了紧要关头（看面色凝重、语气缓缓就知道），瑜伽可以教你节省睡眠时间，关键是睡前全身放松，先从脚尖放松，依次是腿，手指尖，肩颈，大脑。这样每天睡4、5个小时照样精神抖擞。独家秘籍，倾情奉献。
　　
　　 观音的嗓子都快咳破了，唐僧忙不迭的送她出去，顺手将“出场费”的支票塞给她。场内人声鼎沸，“红尘有你”组合的劲舞开始了……