生命对于我们每个人都是头等的重要，所以人们都积极地追求人生的质量。有人追求名，是为了精神的充实；有人追求利，是为了丰富物质生活。然而，由追求演变奢望，往往就会产生困惑、苦恼和伤感。
　　 仔细想来，名利乃过眼烟云，何必苦苦求之！人生只是一个过程，忙忙碌碌是一生，轻轻松松也是一生，如果这样想，你就会从大处着眼，蔑视人世间名利的纷争。拣起一本充满哲理或富有文采的书籍、报刊，沏上一壶茶，边读边呷，也是别有一番情趣。读书时你会感到在这纷杂的世界上，独辟一块净土供你漫游；喝茶时你能悟到人生的真谛、苦涩、清香和平淡，以此净化心灵。
　　 不追求名利是一种恬淡的心境，亦是一种良好的心态、平凡的生活，平凡的人生是更多人所拥有的态度，拥有了一份平淡的心情，活得才轻松自如。但不去追求名利，也并非是消极的人生，而是拥有一个质朴的思想、洒脱的心灵、超凡的气质。
　　 营造一份安宁平凡的心境，透进几丝凉风，使心底平淡无尘；浸进几缕阳光，使心灵坦荡无痕。无需奢求更多的空气，只要能呼吸足点。平心静气地对待生活，对待人生，脚踏实地填写每一天的人生表格，善待每一个日出日落，你就会无怨无悔，潇洒走人生。达到了超凡脱俗的境界，名利就会在你的眼里淡出。