宁静是一座园林，让透明的绿风温馨抚慰周身；宁静是一是一泓清水，让清冷冷的水波微荡开心中的竹影。
　　 现在社会人们常常会觉得压力沉重，心境失衡。在繁忙紧张的生活中，如果不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑，就会感到心力憔悴，而迷惘躁动。倘若把握不了自己，小事生非，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见了惟恐避之不及，其结果只能是，累了自己也累了别人。
　　 有位道家曾经说过:"无为自在，清静自在。"面对滚滚红尘，杂务缠身，与其烦恼，倒不如叫自己静下心来。宁静可以沉淀出生活中许多的浮躁，过滤出浅薄，粗率等人性的杂质，那样，就可以避免许多轻率，鲁莽，无聊，荒谬的事情发生。宁静是一种气质，宁静是一种修养，宁静是一种境界，宁静是一种充满内涵的幽远。安之若素，沉默从容，往往要比气急败坏，声嘶力竭更显涵养和理智。
　　 宁静是一方净土，不但能为你带来心灵的安慰，更能叫你享受生活的安宁。唯有生活安宁，才能不眼热权势显赫，不妒忌金银成堆，不乞求声势鹊起，不羡慕美宅华第。因为，所有的眼热，妒忌，乞求和羡慕都是一厢情愿，只能加重生命的负荷。
　　 唯有心灵的宁静，才能于高朋满座，光筹交错时不眩晕，曲终人散，独对残阳时不孤独；才能不为沉浮升迁耿耿于怀不因缺少鲜花掌声，没有灯红酒绿而抑郁不欢，不为与一掷千金的人攀比而愤愤不平；才能心平气和勤勤恳恳的做自己的事，才能荣辱不惊，安安逸逸得过自己的日子。
　　 然而，心灵的宁静不是上帝赐予的，只能你自己去创造。宁静不是空虚，不属于神妙之功，只是实现心里的自我按摩。宁静并非出世脱俗，只是应酬带来的烦闷，生活产生的忧心，琐事增添的烦躁。让宁静飘起的无形的多彩的气球，浮浮摇摇拽起你沉沉的思绪，让你身不由己的渐入佳境，实现积极的生活调剂和心理调整。
　　 在宁静中你要知道自己的所长，可宁静并非自我陶醉，而是摆脱虚无和鄙视，以站立之姿，一步一个脚印的前行，平静而不倦怠的生活。
　　 心灵上的宁静是你灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为你拥有了宁静，才有了欢娱的心里空间，使你更从容的投身你所珍爱的事业，使你更珍视自己，使你有个新起点，豁然达到静美的新境界。
　　 只要你能守住心灵的宁静，那么，你的生活将会更加纯粹，你平凡的事业也会显得更加辉煌！