一天，无意间看到一个关于招聘单位对大学生素质考核的话题，用人单位谈到他们对大学生的要求时说他们的要求已经从以前的硬性指标如学历、成绩等转向了整体素质考核，尤其是面对压力时的心境及解决问题的方法。
　　听到这一点，我有点心虚。
　　 从我近来面对压力等各种情况来看，我在这方面做的很不好。当我的情绪受到外界因素的影响时，我无法冷静客观的去分析一些事情，无法冷静客观的将感情与工作切割清楚。一不小心就将工作的不快带入了感情的相处中，或者是因感情影响到工作的正常进行。
　　 当面对工作的压力时，自己好强的性格想将什么事情都做到尽善尽美，于是面对别人非议的眼光时心中十分窝火，此时坏情绪也加入了斗争，弄的自己身心俱疲。而自己身边最亲近最重要的人却成为了自己最直接的发泄对象。而每到那时我内心的小女人情节还会犯酸，都希望他能哄哄我，都希望他能给给我一个温情的拥抱，当面对他无措的表情时却更生气，于是又一次的恶性循环。
　　 阴晴变化的表情，毫无理由的生气，落落寡欢的心情，不争气的眼泪无形的为我们划开了一条界线，我知道，我这样子，他也肯定不开心。因为他说过：你快乐，所以我快乐，我快乐，所以你快乐；你快乐，我快乐，我们大家更快乐！
　　 我知道这不好，但是却有些无力控制。内心深处我对这样的自己有些担忧，因为随着成长，生活、工作等各种压力会越来越大，如果不能及时排解，不能乐观对待的话终将会成为压力的俘虏，会将自己崩溃。
　　 我有自虐倾向。因为每次当我因自己的心情不好伤害到别人时，每次因为我弄的我们不开心时。我心中有自责，有对情绪失控的不快，有怨言，有难过……这时我自己心里是最难过的。或许这就是所谓的 “感情是一把双刃剑” ，“伤害别人先伤害自己”。
　　 我讨厌这样的我自己，一点都不喜欢，真的。自己都不能喜欢自己，那么如何奢望别人来喜欢你呢？
　　 跟一位朋友聊天时无意间说起这种心情，她以一种很郑重的口气对我说“不要将工作的情绪带入感情，那样是会很伤感情的”，听到这话我不禁心里一惊，是啊，为什么明明知道不对，还要纵容这种情况发生呢。我感谢这份遥远的警告。谢谢你，朋友，钉下去的钉子不管你拨的多么干净还是会有伤痕留在那里，谢谢你让我停止了钉钉子的冲动。
　　 当我们又一次如久违的知己般聊天时，我认真的提出了一个要求“不管以后我们所遇到的压力多么大，都不许说伤害感情的话。”他看了看我说这话时那么认真的表情，认真的同意了，我们认真的拉了勾。
　　 “不管以后我们所遇到的压力多么大，都不许说伤害感情的话。”我们的成长约定。