心情好象一种很柔软的东西，经常因了自然界的风华雪月或是人世尖的阴晴冷暖，剧烈波动着，蛛丝般震颤飘荡，无所依傍，那里用的上＂锻造＂这样充满金属音响的词呢？
　　 心情于我们是那么的重要．健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起．心情与我们形影不离，不，他甚至比影子的追随还有固守的多光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了．只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不依的陪伴我们．快乐的人，在黑暗中也会锭出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪．
　　 心情是心田的庄稼．只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更递着，强有力的制约着我们的生存状态．可能没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情．
　　 心情是我们的收割机呢！如果你懊丧，收获的就是退缩畏蕙和一事无成；如果你落落寡和，只一味的倾诉苦难，朋友最终回离去，留你孑然面对孤灯；如果你昂扬，希望就永远微茫的闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默的弹跳而起，螺旋向上；如果你向每一丛绿树和鲜花打招呼，它们必会回报你欢笑和芬芳．．．．．．
　　 如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你为这世界增添请朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情．它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满了海绵般孔隙却坚韧无比．它可以蕴涵人生的苦难，但决不会被人生的苦难所击碎．它感应快乐的时候如丝如选，体贴人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐，它在一次次精彩的绥火中，失去的是杂质，获得是强韧，它延展着，包容着，被覆着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空，它是兰色澄清的内心疆域，再那里西西着我们永不疲倦的灵魂．
　　 让我们的成品－－沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨与夜晚．从此不在因外界的风声鹤鸣而瑟瑟发抖，不在因世间的荣辱得失而闹住比较，不在因身体顿挫不适而万念惧灰，不在因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名．．．．．．
　　 人生因此健康，因此美丽．