健全的心态驱使我们积极地发掘生活的幸福，而不健全的心态却驱使你去消极放大生活中的不幸。你认为自己是幸福的，那你就是幸福的；你认为自己不幸福，那你无论如何也很难感到幸福。
　　 于是便会出现拥有权势和金钱的或许终日精神不快，郁郁不乐，而那些无权无钱平静度日的人却会幸福地在生活中追赶快乐。生活中最永久的幸福和快乐总是隐含在平淡中，可惜我们总是不从身边事物中去寻找幸福的因子，幸福也因此变得有如天边的云朵美丽而遥远。
　　 快乐的日子最易稍纵即逝，而艰辛的日子捱度如年。一次从市内回家的路上，正好走在如珠帘般的斜雨细风中，突然右膝关节的部位疼痛起来，眼瞅离家的路已经不算太远，却怎么也走不到头了。只好忍着靠在一个露天的公用电话亭旁，用手摩挲着疼痛的部位。淋着一头的雨水和双眼的泪水，不知怎么心情就忧伤了起来，仿佛觉得自己的一生离期待的终点还很远，为什么却过早感受到多病与疲劳。我自哀自怜感慨生命的艰辛，命运的不济，总觉阴雨多于晴日，劳作多于收获。
　　 后来，我到医院检查的结果是——骨质增生，左膝关节韧带硬化。看着手里的报告单，内心不胜凄苦，怀着一种难释的重负，拖着沉重的脚步，回到了家。在那忧郁的日子里，我的思绪一不留神就会走入死的遐想。我这才知道死亡的降临常常没有规律甚至随心所欲。而想像中的死并不可怕，相反是一片拂之不去的暖色，让我沉淀于不可理喻的心态。
　　 就在那段日子里，我读了毕淑敏的文集《倾诉》，为她的那篇提醒幸福的文章叫好。文章说：“当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说，我很幸福，因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心都不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以大声说，我很幸福，因为我曾经生活过。”这千金难买的提醒幸福，让我们仿佛感觉到那是爱心天使般的声音。倾刻间，就像给寒冷的日子带来了阳光，使窗外的平常景致也变得美丽和温馨起来，我的心情随着她的倾诉渐渐起了变化，不知不觉又化为生命的养料，滋养、温暖着我的心房。
　　 人生一帆风顺的事不常有，但幸福的心态却可以常有。我们可以少一些身外之物，但最不能少的便是阳光和良好的心态。我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度；我们不能左右天气的变化，但我们可以改变心情的变化；我们不能预知明天的生死，但我们可以好好活在每一个今天。人生无论怎样多舛，无论怎样难熬，都要独自面对，慢慢消融着这份疼痛。等你最终能够挣扎起来，抗过了这些灾难后，你会发现，自己应付这一切难题，竟是这样的容易。阳光下，你就会再次感到健康又重新回来了。
　　 人生旅程，没有中途站，是一列从生到死的直达车。幸福不是一种结局，而是在于追求幸福的一种过程。让我们一同搭上幸福的快车，在日常生活中，学着积攒幸福并学会拥有，再将我们更幸福的感觉传递给他人，让人人都有一种幸福的心态。