1. 三十自述：引子
　　2. 三十自述：我的爷爷奶奶
　　3. 三十自述：我的父亲
　　4. 三十自述：母亲
　　5. 三十自述：童年
　　6. 三十自述：小学时光
　　7. 三十自述：在初中
　　8. 三十自述：学思之间：高中岁月
　　9. 三十自述：等待:高考后的日子
　　10. 三十自述：我的大学：正式初恋
　　11. 三十自述：我的大学：调查劳工问题
　　12. 三十自述：我的大学：实习在法院
　　13. 三十自述：下乡
　　14. 三十自述：重返大学：坚守那方净土
　　15. 三十自述：结婚
　　16. 三十自述：考研
　　17. 三十自述：暂结语:却爱高山