胡杨林社区-石竹老人《33》-个人文章

脆梨炒鸡丁

石竹老人《33》
2006-01-12 16:32   收藏:1 回复:0 点击:4552

    主料:鸡嫩肉
  
  辅料:青皮脆梨一个、红柿子椒、鸡蛋清
  
  调料:精盐、料酒、水淀粉、食用油、姜片、葱段、高汤
  
  烹制方法:
  
   1、将鸡肉洗净割上十字花刀,切成一厘米见方丁,用精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清、水淀粉腌制;脆梨去皮、核,洗净,切成0.8厘米见方丁;红柿子椒也切成丁;
  
   2、将姜片和葱段放入一个小晚里,加入鸡精、料酒、盐和水淀粉做成汁待用;
  
   3、坐锅点火倒入油,等3成熟时,放入鸡丁,炸至色白时捞出沥干油;锅底留底油,放入蛋黄糕丁、红柿子椒丁和梨丁爆炒,再加入刚才调好的汁,再翻炒几下即可。
  
  特点:色泽洁白光亮,肌肉嫩,梨甜脆,香鲜爽口。
  
原创  林友收藏  

  
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