这是业务时间主管发给我们的一片PPT，我把它解开之后放在林子里
　　
　　希望所有的女生都要看看，真的是很不错的。男生也要看看的：）嘻嘻
　　
　　
　　
　　一、早晚兩杯白開水：
　　充足的水分是健康和美容的保障。
　　特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，
　　皮膚因 “縮水”而失去光澤。
　　但由於女人的代謝比男人要慢，消耗比男人要低，
　　女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題
　　同時出現。
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。
　　早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，
　　晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
　　血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沈積，
　　使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。